비만이 만병의 근원이라는 사실이 밝혀지면서 체중을 줄이기 위해탄수화물섭취를 줄이는 사람이 많다.

이른바 ‘저탄고지’ 식이요법이 대표적이다.

하지만 섬유질이 풍부한탄수화물을 줄이면 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 대장암.

화제를 모으고 있는 이수지가 이번엔 여배우로서 고충을 토로했다.

이수지는 10일 자신의 소셜미디어에 "언제쯤 맘 편히탄수화물을 먹을까, 여배우의 식단' 이라고 적은 샐러드 사진을 스토리에 올렸다.

사진은 각종 야채와 견과류, 리코타 치즈가 올려져 있어 화려.

픽사베이 제공 체중 감량을 위해 식단 조절을 한다는 이들은 흔히탄수화물을 제한하는 방식을 택하지만, 이른바 ‘저탄수화물 식단’을 장기간 지속할 경우 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

3일(현지시간) 캐나다 토론토대학교 연구.

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! 그리고 입맛 없을 때 먹으면 좋을 식당도 추천 부탁드려용"이라 적었다.

식당을 찾은 백지영은 "입맛이 없다.

탄수화물아예 안 먹고 다이어트를 하고 있다.

살이 60을 찍었잖아"라고 했다.

제작진은 "살이 빠졌다는 거냐.

원래 65 정도 아니냐"라고.

한국 남자 피겨선수 최초로 금메달을 획득한 차준환이 출연해 다양한 이야기를 나눴다.

이날 차준환은 식단 관리에 대해 "탄수화물거의 안 먹고, 아침에는 소고기 6조각 정도 먹는다.

점심 때는 양배추, 오이, 토마토, 과일 조금 먹는다.

캐나다 토론토대 알버트 마틴 교수 연구팀은 지난 3일 국제 학술지 '네이처 마이크로바이올로지'(Nature Microbiology)에 이러한 연구 결과를 발표했다.

6일 백지영 유튜브 채널에는 "입맛 없다는 백지영이 혼자 3인분 먹고 감동한 원조 닭한마리 맛집 (탄수화물다이어트)"라는 제목의 영상이 업로드 됐다.

이날 백지영은 촬영을 위해 닭한마리 식당을 찾았다.

그는 "내가 요즘 입맛이 없다.

탄수화물섭취를 장기간 줄일 경우 대장암 발생 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

/사진=이미지투데이 다이어트 등을 목적으로탄수화물섭취를 장기간 줄이면 대장암 발생 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

캐나다 토론토대 알버트 마틴 교수.

다이어트 중인 근황을 공개했다.

6일 백지영의 유튜브 채널에는 '과한 다이어트로 결국 입맛 사라진 백지영이 내린 특단의 조치 (탄수화물다이어트)'라는 제목의 영상이 올라왔다.

이날 백지영은 "요새 입맛이 없다.

아시안게임에서 한국 남자 피겨선수 최초로 금메달을 획득한 차준환 선수가 단독 게스트로 출연했다.

이날 차준환은 "평상시엔탄수화물을 거의 안 먹고, 아침에는 소고기 6조각을 먹는다.

이어 "점심 때는 양배추, 오이, 토마토, 과일 조금.